Bahaya Kurang Tidur

Banyak efek yang di timbulkan ketika jam tidur kita berkurang.....umumnya hanya penyakit seperti sakit kepala, dan mulai. Tetapi selain itu, ternyata jamm tidur yang tidak cukup, dapat memicu emosional.....emosi akan cepat naik dalam keadaan seperti itu.............

selain itu kurang tidur dapat mempercepat kematian, ya walaupun mitos, tapi sangat-sangat lah berbahaya jika anda kurang tidur...